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哪些不良生活習(xí)慣會誘發(fā)高血壓?

患者:女,46歲 提問于2018-10-07 21:58

病情描述:
聽說許多人患高血壓都是因?yàn)槠綍r生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的,哪些不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)呢?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
不良生活方式確實(shí)會誘發(fā)高血壓。主要指高鹽飲食、攝入過多脂肪及垃圾食品、過量飲酒、菜果攝入少、體力活動不足等。高鹽飲食增加高血壓患病率;北方人群食鹽攝入量高于南方幾乎1倍,北方人群高血壓患病率高于南方幾乎1倍。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
在生活中經(jīng)常暴飲暴食,吃一些垃圾食品和過多的攝入高脂肪以及高熱量的食物都會引起高血壓。在生活中缺乏運(yùn)動鍛煉和身體過于肥胖脂肪堆積過多也會出現(xiàn)高血壓,高血壓的患者需要有良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,少食多餐飲食清淡。
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