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水果可以多吃嗎

患者：女，22歲 提問于2018-10-07 20:29

病情描述:
在我看來，水果是最營(yíng)養(yǎng)的食物，那水果能不能多吃呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果的營(yíng)養(yǎng)雖然豐富，但不管是什么水果，即使是屬于養(yǎng)胃的水果也不可以大量吃，吃太多也會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。另外，飯后不要馬上吃水果，不然不利于消化及營(yíng)養(yǎng)吸收。
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