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晚上吃的多會(huì)做噩夢(mèng)嗎?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-10-02 22:04

病情描述:
我最近總是做噩夢(mèng),不知道是不是和晚餐吃得過(guò)飽有關(guān)系?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
晚餐應(yīng)少吃,不然會(huì)對(duì)身體有許多不良影響。晚餐過(guò)飽,可使鼓脹的胃腸對(duì)周圍器官造成壓迫,胃腸、肝、膽、胰等負(fù)擔(dān)增大會(huì)產(chǎn)生信息傳給大腦,使大腦相應(yīng)部位的細(xì)胞活躍起來(lái),一旦興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)的其他部位,就會(huì)誘發(fā)各種各樣的夢(mèng)。
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