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高血脂病人適合吃什么水果？

患者：女，72歲

病情描述:
奶奶血脂偏高，現(xiàn)在總喊胸口悶，不舒服，給她吃啥水果好？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血脂病人可以適量吃蘋果、山楂、藍(lán)莓、柚子等水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、蘋果


蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。


2、山楂


山楂含有黃酮類化合物，能夠幫助調(diào)節(jié)血脂，促進(jìn)脂肪分解。


3、藍(lán)莓


藍(lán)莓富含花青素，具有抗氧化作用，有助于改善血管內(nèi)皮功能。


4、柚子


柚子含有豐富的維生素C和類黃酮，能夠幫助降低甘油三酯水平。


二、藥物


1、阿托伐他汀


阿托伐他汀是他汀類降脂藥，主要用于降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。


2、辛伐他汀


辛伐他汀通過抑制膽固醇合成酶來降低血液中膽固醇含量。


3、非諾貝特


非諾貝特是貝特類降脂藥，主要用于降低甘油三酯水平。


4、依折麥布


依折麥布通過抑制腸道膽固醇吸收來發(fā)揮降脂作用。


高血脂患者除注意水果攝入外，還應(yīng)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免高脂高糖飲食，定期監(jiān)測(cè)血脂水平。

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