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喝粥能長(zhǎng)壽嗎？

患者：女，75歲 提問(wèn)于2018-10-03 22:04

病情描述:
母親經(jīng)常熬粥喝，那么喝粥對(duì)身體真的有好處嗎，母親喝粥能長(zhǎng)壽嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老年人應(yīng)多食用粥類。從習(xí)慣看長(zhǎng)壽老人無(wú)一不喜歡喝粥。著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。
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