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對(duì)腸胃好的食物有什么？

患者：男，23歲 提問于2018-10-09 20:02

病情描述:
我老公的腸胃不是很好，經(jīng)常會(huì)肚子疼，而且還會(huì)出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，什么食物吃了會(huì)對(duì)腸胃好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
適當(dāng)?shù)慕o他做些紫薯吃。紫薯中纖維素的含量非常高，該類物質(zhì)可增加糞便的體積，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，清理腸道內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，從而可保持大便暢通，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。
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