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腎的生理特性是什么？

患者：女，46歲

病情描述:
我患有腎臟病，在什么情況下需要治療？腎有哪些生理特性？
共1個回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

腎的生理特性主要有主藏精、主水液代謝、主納氣、主骨生髓、主生長發(fā)育與生殖。

1、主藏精

腎藏精是指腎具有貯存、封藏精氣的生理功能。精是構成人體和維持生命活動的基本物質(zhì)，包括先天之精和后天之精。先天之精來源于父母，后天之精來源于飲食水谷。腎精充足則生長發(fā)育正常，生殖功能旺盛；腎精不足則會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、生殖功能減退等癥狀。

2、主水液代謝

腎主水液代謝是指腎具有調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡的作用。腎通過氣化作用，將水液中的清者上輸于肺，濁者下輸于膀胱形成尿液排出體外。腎陽不足會導致水液代謝障礙，出現(xiàn)水腫、小便不利等癥狀；腎陰不足則會出現(xiàn)口干舌燥、小便短赤等癥狀。

3、主納氣

腎主納氣是指腎具有攝納肺所吸入的清氣，防止呼吸表淺的作用。腎氣充足則呼吸均勻深沉；腎氣不足則會出現(xiàn)呼吸短促、動則氣喘等癥狀。這與現(xiàn)代醫(yī)學中腎臟參與酸堿平衡調(diào)節(jié)的功能有相似之處。

4、主骨生髓

腎主骨生髓是指腎精能化生骨髓，骨髓又能滋養(yǎng)骨骼。腎精充足則骨骼強健，牙齒堅固；腎精不足則會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、牙齒松動等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學也證實腎臟通過調(diào)節(jié)鈣磷代謝和分泌促紅細胞生成素來影響骨骼和造血功能。

5、主生長發(fā)育與生殖

腎主生長發(fā)育與生殖是指腎精決定著人體的生長、發(fā)育和生殖能力。從幼年到成年，腎精逐漸充盛，促進生長發(fā)育；到老年，腎精漸衰，出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。在生殖方面，腎精化生天癸，促進性器官發(fā)育和維持性功能。腎精不足會導致生長發(fā)育遲緩、性功能減退等。

日常生活中要注意保護腎臟功能，避免過度勞累和熬夜，保持規(guī)律作息。飲食上可適當食用黑色食物如黑豆、黑芝麻等，有助于補腎。同時要控制鹽分攝入，避免加重腎臟負擔。適當進行腰部鍛煉，如八段錦中的"兩手攀足固腎腰"動作，有助于強健腎臟。如出現(xiàn)明顯腰膝酸軟、夜尿頻多等腎虛癥狀，建議及時就醫(yī)調(diào)理。

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