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什么季節(jié)特別容易發(fā)生流感?

患者:女,31歲

病情描述:
我這段時間經(jīng)常感冒,想了解什么季節(jié)特別容易發(fā)生流感?
共1個回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

流感高發(fā)季節(jié)主要集中在冬春兩季,即每年11月至次年3月。流感病毒在低溫干燥環(huán)境中存活時間更長,人群密集且通風(fēng)不良的室內(nèi)活動增加,共同導(dǎo)致季節(jié)性流行高峰。我國北方地區(qū)通常呈現(xiàn)單峰流行(冬季為主),南方可能出現(xiàn)冬夏雙峰流行。

冬季氣溫下降促使人體呼吸道黏膜防御能力減弱,病毒更易侵入。室內(nèi)采暖導(dǎo)致空氣干燥,飛沫傳播效率提升。春節(jié)前后大規(guī)模人口流動加速病毒擴散。春季氣候多變使人體免疫力波動,開學(xué)后校園聚集性疫情風(fēng)險上升。部分年份夏季濕熱環(huán)境可能延長南方流感活躍期,空調(diào)房密閉空間也利于病毒傳播。流感病毒通過抗原漂移不斷變異,每年流行毒株可能存在差異,疫苗接種后抗體水平隨時間衰減,這些因素共同影響季節(jié)性流行強度。

保持每天2次、每次30分鐘以上的開窗通風(fēng),可降低室內(nèi)病毒濃度。流感季避免前往人群密集場所,必須前往時佩戴醫(yī)用外科口罩。接觸公共物品后及時用流動水洗手,未清潔前避免觸摸眼鼻口。保證每日7-9小時優(yōu)質(zhì)睡眠,適量補充維生素D有助于維持免疫系統(tǒng)功能。出現(xiàn)發(fā)熱伴咳嗽或咽痛癥狀時,應(yīng)居家休息并與其他家庭成員分餐,兒童及老年人出現(xiàn)癥狀建議24小時內(nèi)就醫(yī)評估。

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