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防止小孩子便秘吃什么好？

患者：男，2歲 提問(wèn)于2018-09-24 16:11

病情描述:
我孩子前端時(shí)間便秘，痛得每天哭，我怕他再便秘，給他吃點(diǎn)什么防止一下便秘嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
現(xiàn)在食物豐富起來(lái)，但是孩子便秘現(xiàn)象也變得多了起來(lái)，如要防治最好讓孩子多吃富含纖維素的食物，比如，鮮水果蔬菜、全麥面包、意大利面、糙米、大豆、扁豆、堅(jiān)果和植物種子等。
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