若出現(xiàn)消化不良或需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的情況,可以適量吃紅棗粥、棗泥糕、蜜棗燉梨、棗夾核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿膠補(bǔ)血口服液、歸脾丸、復(fù)方棗仁膠囊、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1. 紅棗粥
紅棗與大米同煮成粥,有助于健脾養(yǎng)胃,適合脾胃虛弱者食用。
2. 棗泥糕
將紅棗蒸熟搗泥制成糕點(diǎn),口感綿軟,可補(bǔ)充能量與鐵元素。
3. 蜜棗燉梨
梨與蜜棗燉煮潤(rùn)肺止咳,適合秋冬季節(jié)緩解干咳癥狀。
4. 棗夾核桃
紅棗去核夾入核桃仁,兼具補(bǔ)血健腦功效,可作為健康零食。
二、藥物
1. 阿膠補(bǔ)血口服液
含紅棗提取物,用于氣血兩虛引起的面色蒼白、頭暈乏力。
2. 歸脾丸
含大棗成分,治療心脾兩虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、食欲不振。
3. 復(fù)方棗仁膠囊
以酸棗仁為主藥,改善焦慮引起的入睡困難。
4. 生脈飲
含紅棗配伍益氣藥材,適用于氣陰兩虧所致的心悸氣短。
棗類食物每日攝入量建議不超過10顆,糖尿病患者應(yīng)控制食用蜜棗等加工制品,服用含棗藥物期間避免與藜蘆、五靈脂等中藥同用。