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玉米能防治便秘嗎?

患者:男,21歲 提問于2018-09-22 18:00

病情描述:
我這幾天便秘,媽媽買了很多的玉米煮給我吃,難道玉米能防治便秘嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米中的膳食纖維含量很高,能刺激胃腸蠕動,加速糞便排泄,可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米胚尖中所含營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝,調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng),降低血脂,常食長壽。
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