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蓮子可加強(qiáng)胃腸的蠕動嗎？

患者：男，46歲

病情描述:
我最近腸胃不好，胃口都變得不好了，蓮子可加強(qiáng)胃腸的蠕動嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蓮子有助于促進(jìn)胃腸蠕動，適量食用可改善消化功能，胃腸功能紊亂患者可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、乳果糖等藥物輔助治療。

一、促進(jìn)蠕動

蓮子富含膳食纖維，能刺激腸道機(jī)械性蠕動，縮短食物殘?jiān)诮Y(jié)腸的停留時(shí)間，適合便秘人群食用。

二、健脾作用

中醫(yī)認(rèn)為蓮子歸脾經(jīng)，其含有的生物堿成分可調(diào)節(jié)胃腸平滑肌收縮節(jié)律，改善脾虛引起的腹脹癥狀。

三、營養(yǎng)支持

蓮子所含的棉子糖等低聚糖可作為益生元，促進(jìn)雙歧桿菌增殖，間接增強(qiáng)腸道蠕動能力。

四、藥物協(xié)同

胃腸動力障礙患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用促胃腸動力藥，如多潘立酮通過阻斷多巴胺受體增強(qiáng)胃竇收縮。

建議將蓮子與山藥、小米等易消化食材搭配食用，避免過量攝入引發(fā)腹脹，胃腸疾病急性發(fā)作期應(yīng)暫停食用。

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