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堿性食物可以消除疲勞嗎?

患者:男,48歲 提問于2018-09-20 17:45

病情描述:
乘火車時,經(jīng)常感覺疲勞,沒有食欲。吃堿性食物可以消除疲勞嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
乘坐火車的旅客應(yīng)該適當(dāng)多吃一些堿性食物,如海帶、紫菜、豆制品,還應(yīng)多吃新鮮蘋果、刺梨和獼猴桃,以及粗糧等富含維生素的食物,從而起到消除疲勞的作用。
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