美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

睡前喝一杯水對身體的好處有什么

患者：女，52歲 提問于2018-09-29 16:19

病情描述:
我每天晚上睡覺之前都會喝一杯水，這對身體的好處有什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果你心臟不好，可以養(yǎng)成睡前一杯水的習(xí)慣，這樣可以防范輕易發(fā)生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。當(dāng)人熟睡時(shí)，由于出汗，身體內(nèi)的水分遺失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發(fā)的危急。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>