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茭白有哪些功效?

患者:女,22歲

病情描述:
前兩天去飯店吃了茭白肉絲,感覺茭白挺好吃的,請問茭白有哪些功效?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃茭白對人身體健康是非常有幫助的,因為茭白肉質(zhì)細嫩,口感誘人,營養(yǎng)也很豐富,是一種既可強身也能減肥的理想食材,所以如果你是女孩子的話多吃點茭白不但可以強身健體,對減肥也是很有幫助的。
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