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薏仁能夠排除人體的濕氣嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
最近濕氣比較重,所以買回來一些薏仁,對(duì)排除濕氣作用大嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
作用很大的,薏仁是健脾利濕,排除體內(nèi)濕氣的好食材,推薦一個(gè)食療方:取薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、芡實(shí)、綠茶、槐米各20克,煮茶飲用,早晚一次,可祛濕消腫、美白淡斑、排毒養(yǎng)顏。目前市面上也有此類成品出售,比如亦舒堂薏仁茶等,上班一族沒時(shí)間下廚的可以直接購買飲用。
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