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春季養(yǎng)生可以選擇哪些東西呢?

患者:女,26歲 提問于2018-07-03 20:18

病情描述:
感覺春天養(yǎng)生會有不錯的效果,所以準(zhǔn)備養(yǎng)生,可以選擇哪些食物呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季養(yǎng)生可以選擇薺菜,性涼,味甘淡,氣清香,還含有豐富的營養(yǎng)。另外有馬蘭頭,性平,味甘,微寒,具有養(yǎng)肝血,清肝火,清熱解毒的作用,養(yǎng)生都是不錯的。
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