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山藥搭配枸杞有什么功效呢?

患者:男,32歲 提問于2018-07-06 21:28

病情描述:
我媽媽買了一些山藥回來,熬山藥枸杞粥,山藥搭配枸杞有什么功效呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
山藥搭配枸杞,更滋補,山藥怎么吃最營養(yǎng)?如果不單獨吃山藥,可以和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥,能更好地發(fā)揮滋補效果。用小米、山藥、枸杞來煮粥,內(nèi)熱者及脾胃弱者很適合食用它。開胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、清熱解渴和胃安眠的功效。
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