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經(jīng)常吃洋蔥對身體好嗎?

患者:男,26歲 提問于2018-07-08 20:48

病情描述:
我每次炒肉都喜歡在里面加點洋蔥,我也喜歡洋蔥的香味,吃洋蔥對身體有什么好處?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
常吃洋蔥也可以補(bǔ)充很多維生素,洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑,它的特殊作用是能使人體產(chǎn)生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細(xì)胞呼吸,人體內(nèi)硒含量增加,癌癥發(fā)生率就會大大下降。所以,洋蔥又是一種保健食品。
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