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夏天多吃紅豆有哪些好處?

患者:女,28歲

病情描述:
夏天天氣炎熱,不想吃飯,大多數(shù)晚餐都是紅豆粥,那么夏季吃紅豆有哪些好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏日多吃紅豆,可緩解夏天出現(xiàn)的口渴煩躁等癥,尤其是在正午時(shí)分,是“心火”最旺之時(shí),容易出現(xiàn)心煩易怒,因此這個(gè)階段,避免心火過(guò)亢,食用紅豆最適宜不過(guò)了。
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