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酸奶最好喝哪些食物搭配食用呢?

患者:男,27歲 提問于2018-07-03 21:41

病情描述:
我覺得單純的喝酸奶會不會營養(yǎng)單一呢,那么最適合的搭配食物有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
首先我提醒你,酸奶不可隨意搭配食用,酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著面包、點(diǎn)心,不僅口感好還營養(yǎng)豐富。與淀粉類的食物搭配食用,比如米飯、面條、包子、饅頭、面包等也是很好的。
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