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腎虛的人可以吃黑豆嗎？

患者：女，27歲 提問于2018-07-06 21:59

病情描述:
最近感覺老公有點腎虛，我想給他通過食補補腎，那么黑豆有補腎的作用嗎？
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
真的讓你說對了，黑豆本身就是一種有效的補腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的，所以腎虛的人是可以吃黑豆補腎的。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是可以吃黑豆的，黑豆能夠起到補血養(yǎng)腎以及清熱解毒作用，還能延緩衰老，黑豆里邊有大量膳食纖維以及鈣和鋅的微量元素，能有效補充體內(nèi)所需要營養(yǎng)元素，也可以去除體內(nèi)濕氣，還能加快腸道蠕動，提高胃腸道消化功能，有效排出體內(nèi)廢物以及有毒物質(zhì)。
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