美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

咸肉和香腸如何吃出美味和健康?

患者:女,29歲 提問于2018-07-05 19:11

病情描述:
從老家回來拿了很多的咸肉和香腸,這個東西怎么吃才最好吃和有營養(yǎng)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人們在吃上述食物的時候,最好搭配一些生的新鮮果蔬。咸魚中含亞硝基化合物較多,因此食用前最好用水煮一下,或者蒸一下,湯汁也要去掉。也有人采用日光照射方法,認為可除去魚體表面的亞硝基化合物,但這種方法對魚體深部的致癌物破壞不大。在食用這些食物時,配合食用一些生鮮蔬果會減少致癌物對人體的損傷。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>