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怎樣吃雞蛋最健康營養(yǎng)

患者:男,1歲 提問于2018-06-30 21:36

病情描述:
孩子一歲了,我打算以后多給孩子吃雞蛋,那怎樣吃雞蛋才最健康?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋吃要少放油,吃雞蛋的時候最好是采用水煮的方式,這樣其中的營養(yǎng)才能夠保存并且避免有害物質(zhì)的生成。面對吃什么對子宮好的問題,雞蛋的食用方法這方面必須要注意。
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