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經(jīng)常吃鴨血可以補(bǔ)血嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
小產(chǎn)后我有點(diǎn)貧血,一起床就頭暈,老公說今天晚上做鴨血我吃,吃了可以治療貧血嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鴨血常吃可以直接補(bǔ)血,中醫(yī)認(rèn)為,鴨血味咸,性寒,有補(bǔ)血解毒的功效。對于貧血的人來說,食用鴨血能夠更好地補(bǔ)鐵補(bǔ)血,這是因?yàn)轼喲泻械蔫F比雞血中更多,補(bǔ)血效果更好,尤其對于兒童來說,每天吃一塊鴨血是不錯(cuò)的選擇。但由于鴨血中含有的膽固醇比雞血略多,因此對于血脂偏高或血脂代謝較差的老年人來說,應(yīng)當(dāng)慎重食用或忌食。
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