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抵抗力差的寶寶吃什么好？

患者：男，4歲

病情描述:
我家寶寶抵抗力較差，動(dòng)不動(dòng)生病，這樣的寶寶吃什么好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

抵抗力差的寶寶可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、蘋果、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒、維生素AD滴劑等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。


一、食物


1、雞蛋


雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞合成。家長(zhǎng)需確保蛋黃完全煮熟后少量添加。


2、西藍(lán)花


西藍(lán)花含維生素C和葉酸，能增強(qiáng)黏膜屏障功能。建議家長(zhǎng)焯水后切碎，每周食用2-3次。


3、蘋果


蘋果含果膠和槲皮素，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。家長(zhǎng)應(yīng)去皮后制作成果泥喂食。


4、酸奶


酸奶含益生菌和鈣質(zhì)，能改善腸道免疫狀態(tài)。選擇無(wú)糖原味酸奶，每日不超過100毫升。


二、藥物


1、匹多莫德


免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復(fù)呼吸道感染。需在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用。


2、脾氨肽


提取自動(dòng)物脾臟的免疫增強(qiáng)劑，對(duì)細(xì)胞免疫有促進(jìn)作用。


3、玉屏風(fēng)顆粒


中成藥含黃芪等成分，具有益氣固表作用，適合體虛多汗患兒。


4、維生素AD


可糾正維生素缺乏狀態(tài)，促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育。須嚴(yán)格按劑量補(bǔ)充。


家長(zhǎng)應(yīng)保持寶寶規(guī)律作息，每日進(jìn)行適度戶外活動(dòng)，避免人群密集場(chǎng)所，定期接種疫苗以增強(qiáng)整體抵抗力。

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