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經常吃玉米對身體有什么好處?

患者:男,31歲 提問于2018-07-06 21:31

病情描述:
這段時間我每天都要買玉米吃,又甜又嫩,我還經常用來燉湯,常吃玉米有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米特別營養(yǎng),味道還好,研究人員指出,玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化。此外,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用,刺激大腦細胞,增強人的腦力和記憶力。
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