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食物怎么搭配能防癌抗癌呢?

患者:女,26歲 提問于2018-06-30 20:35

病情描述:
因為患癌的人越來越多,所以我對自己也比較擔心,想在平時注意一些來預(yù)防癌癥,怎么吃才能達到這一目的呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
注意食物的搭配,做到多素少葷,可以預(yù)防癌癥。只靠一種食物單打獨斗無法降低癌癥危險,但如果把它們合理地搭配起來,效果就會迥然不同。就餐時,素食至少要占2/3,而動物蛋白最好不超過1/3。
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