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喝烏龍茶可以提神嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-07-02 21:08

病情描述:
這段時間家里有事,中午都沒有午休,下午的時候就一直犯困,喝烏龍茶可以提神嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
烏龍茶中的咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)的作用,飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進(jìn)思維。同時,由于烏龍茶中含有多酚類等化合物,抵消了純咖啡堿對人體產(chǎn)生的不良影響。
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