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春季多吃哪些水果對皮膚好

患者:女,28歲 提問于2018-07-09 19:03

病情描述:
我每次一到春天,皮膚就容易過敏,我想知道春季多吃哪些水果對皮膚好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1.蘋果,具有很好的爽膚效果。
2.檸檬,可以有效地清潔深層皮膚,且具有抗菌作用,適度增加面部肌膚的彈性。
3.荔枝,能夠促進(jìn)排出體內(nèi)毒素,有助于調(diào)理皮膚。
4.獼猴桃,具有保養(yǎng)肌膚,防止皮膚老化的作用。
5.杏桃,具有促進(jìn)皮膚愈合的作用。
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