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如何自制的椰奶?

患者:女,18歲

病情描述:
買了好多的椰子,想做椰奶,要如何自制的椰奶呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在喝掉椰子汁以后,再把椰子放在面板上,用力的敲幾下,把它的殼敲開,潔白的椰子肉就能露出來,這種椰子肉可以直接食用,口感就像我們吃花生米差不多。另外還可以把取出來的椰子肉放入到料理機(jī)中,加入一些清水榨制成汁,去掉里面的殘渣,加入白糖飲用,這就是家中自制的椰奶,椰香特別濃,而且營養(yǎng)價值也很高。
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