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杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有那些呢？

患者：女，20歲 提問于2018-07-09 21:39

病情描述:
杏是一種在夏季成熟的果實(shí)，看到超市有就買了些來吃，杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有那些呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
成熟的杏果含有大量人體所需要的維生素，對(duì)我們的身體所需要的維生素補(bǔ)充都有很大的幫助，在沒有成熟的杏果當(dāng)中，它也含有黃酮，可以預(yù)防心肌梗死或是心臟病的發(fā)生，減少其發(fā)生的概率。能夠止與起到平喘的作用，效果都是非常好的，對(duì)咳嗽的人群也起到治療的作用。
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