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脾胃不好的人吃什么菜好？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-06-30 18:51

病情描述:
我脾胃不是太好，經(jīng)常不想吃飯，脾胃不好的人吃什么菜好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃香菇很不錯(cuò)的，香菇是世界第二大食用菌，也是我國(guó)特產(chǎn)之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長(zhǎng)在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“植物皇后”美譽(yù)。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經(jīng)日曬后轉(zhuǎn)成維生素D)、味甘，性平。主治食欲減退，少氣乏力。可以做香菇雞粥，有補(bǔ)肝腎、健脾胃的功效，脾胃不好的朋友可以用來(lái)調(diào)理。
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