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晚上吃榴蓮好嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-07-05 21:20

病情描述:
我很喜歡吃榴蓮,每晚睡前都會吃一些,晚上吃榴蓮好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蛋白質(zhì)、脂肪含量都不高,生糖指數(shù)約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴蓮仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入熱量超標,加重原有疾病。
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