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吃素能滿足身體所需嗎

患者:男,37歲 提問于2018-07-09 19:07

病情描述:
可能是之前愛吃肉,現(xiàn)在真的一點都不想再吃了,如果只吃素,會滿足身體所需嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃素并不能滿足身體所需。在素食中,除了豆類含有豐富的蛋白質(zhì)外,其他食物中的蛋白質(zhì)含量都很少,且營養(yǎng)價值較低,無法滿足人體日常所需的各種能量。
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