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無糖口香糖能多吃嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
一個人無聊的時候,就會吃些無糖口香糖,這種食品能多吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
無糖口香糖不能多吃,因為在許多無糖香口糖里面都可以找到的山梨糖醇都可能引起食道氣體的產(chǎn)生。檢查標(biāo)簽說明看是否可以找到采用其他糖類代物的無糖食品。同時攝入量也十分重要,大部分的人可以攝取2-3克也沒有問題,但如果有些食物有10可以上的山梨糖醇的話就肯定難以消化。
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