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薏仁可以幫助寶寶去濕氣嗎？

患者：女，28歲

病情描述:
夏天體內(nèi)濕氣大，寶寶有時(shí)候會(huì)起疹子，喝點(diǎn)薏仁粥可以去濕氣嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

薏仁有助于幫助寶寶祛濕，但需謹(jǐn)慎使用。薏仁具有健脾利濕的功效，適合濕氣重的寶寶適量食用，家長(zhǎng)需注意觀察寶寶反應(yīng)，避免過(guò)量。


1、健脾利濕


薏仁性味甘淡微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有健脾滲濕的作用，適合濕氣內(nèi)停的寶寶。家長(zhǎng)可將薏仁煮粥或打粉少量添加至輔食中。


2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充


薏仁含有蛋白質(zhì)、維生素B族及礦物質(zhì)，能為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)支持。建議家長(zhǎng)選擇有機(jī)薏仁，烹飪前充分浸泡2小時(shí)以上。


3、體質(zhì)考量


脾胃虛寒的寶寶不宜長(zhǎng)期食用薏仁。家長(zhǎng)需觀察寶寶大便性狀，若出現(xiàn)便溏或食欲下降應(yīng)停止食用。


4、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)


部分寶寶可能對(duì)薏仁過(guò)敏。初次添加時(shí)家長(zhǎng)需從微量開(kāi)始，觀察是否有皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)。


建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用薏仁，配合小兒推拿等物理療法祛濕效果更佳，避免自行使用中藥方劑。

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