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女人能吃太多沙拉嗎？

患者：女，29歲 提問于2018-07-04 21:03

病情描述:
我很愛吃沙拉，又聽說生吃蔬菜很有營養(yǎng)，不過我是女的，能吃多些沙拉嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
沙拉雖然能補充營養(yǎng)，但大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因為通常女性的體質都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陳代謝差，血液循環(huán)不好，經期不順，皮膚沒有光澤，甚至產生皺紋。
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