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蘋果能對身體起到什么作用呢?

患者:女,24歲 提問于2018-07-09 19:53

病情描述:
蘋果的好處不用多說,大家都知道那他到底對身體起到什么作用呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果是我們生活中經(jīng)常見的水果之一,的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì),每天吃一個蘋果可以降低血脂,降血壓,還能起到抗氧化作用。
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