減肥的時候應(yīng)該怎樣正確吃零食？
患者：女，41歲
共2個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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三大常見的戒毒方法解析
眾所周知毒品的危害是很大的，不少人都因為吸毒傾家蕩產(chǎn)，妻離子散。那常見的 戒毒方法 有哪些呢?下面就為大家講講常見的戒毒方法，希望對大家有所幫助。 一般，常見的戒毒方法有： 1、自然戒斷法： 又稱冷火雞法或干戒法，是指強制中斷吸毒者的毒品供給，僅提供飲食與一般性照顧，使其戒斷癥狀自然消退而達(dá)到脫毒目的的一
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4小偏方有效治療酒渣鼻
酒渣鼻，中醫(yī)別名赤鼻、酒齄鼻俗稱紅鼻子或紅鼻頭，是一種發(fā)生于面部中央的慢性皮膚炎癥，有效治療酒渣鼻的偏方有很多，如枇杷蜂蜜膏、百部酒、硫磺燒酒外敷等等。
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尋常型牛皮癬手術(shù)治療
我從記事起就患有牛皮癬，開始的時候不是太多，后來隨著時間的推移，變得越來越大，越來越嚴(yán)重，發(fā)作的時候癢的厲害，用過很多藥物都沒有效果，也吃過很多的藥物，最近聽說很多人用牛皮癬用激光治療好，那么尋常型牛皮癬手術(shù)治療有哪些呢？
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有沒有去除色斑的偏方
臉上出現(xiàn)色斑，不但會損害面子問題，也是自身身體疾病在面部的反映，色斑的出現(xiàn)非常影響美觀，也對平時的工作和生活造成了一定的影響，只有調(diào)理好自身的健康狀況，才能很好地解決色斑的問題，中醫(yī)一般采用內(nèi)服外敷的內(nèi)外結(jié)合的方法治療色斑，那么有沒有去除色斑的偏方呢，讓我們一起來看一下。
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狐臭日常護(hù)理方法介紹?
夏天是狐臭女性的噩夢季節(jié)，它所散發(fā)出一種特殊的難聞的氣味，總是讓別人不敢接近，深深傷害了狐臭患者的自尊心，專家認(rèn)為狐臭患者在接受治療的過程中，還要注意日常的護(hù)理工作，這樣可以有效的幫助治療?！ ?、 調(diào)節(jié)情緒： 狐臭病人每天的情緒不能過度焦慮，情緒焦慮容易引發(fā)身體里的毒素積累，加重狐臭味。眾多
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男人長期抽煙的危害
長期吸煙對男性健康的影響主要包括呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、癌癥等多種危害。吸煙可能導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、冠心病、肺癌等疾病，還會影響生殖功能和免疫力。1、呼吸系統(tǒng)疾病長期吸煙會損害呼吸系統(tǒng)，煙草中的有害物質(zhì)會刺激支氣管和...0次瀏覽 2025-11-26
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怎樣護(hù)理插尿管的老人
護(hù)理插尿管的老人需注意導(dǎo)管固定、會陰清潔、飲水量控制、活動協(xié)助及異常監(jiān)測。導(dǎo)尿管護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致尿路感染、導(dǎo)管脫落等并發(fā)癥，需結(jié)合日常觀察與醫(yī)療指導(dǎo)進(jìn)行規(guī)范操作。保持導(dǎo)管固定是護(hù)理的核心環(huán)節(jié)。使用醫(yī)用膠帶或固定裝置將導(dǎo)尿...0次瀏覽 2025-11-26
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瘦臉針真的能瘦臉嗎
瘦臉針通常能瘦臉，但效果因人而異。瘦臉針主要成分為肉毒桿菌毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞，使咬肌暫時性萎縮，從而達(dá)到瘦臉效果。瘦臉針適用于咬肌肥大導(dǎo)致的臉型寬大，對脂肪堆積或骨骼問題無效。注射后可能出現(xiàn)局部腫脹、疼痛...0次瀏覽 2025-11-26
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慢性萎縮性胃炎是一種癌前期病變
慢性萎縮性胃炎屬于胃癌癌前病變，其癌變風(fēng)險與胃黏膜萎縮程度、腸上皮化生范圍及幽門螺桿菌感染等因素相關(guān)。主要干預(yù)措施包括根除幽門螺桿菌、定期胃鏡監(jiān)測、改善生活方式、補充葉酸/維生素B12及中醫(yī)藥調(diào)理。1、幽門螺桿菌根除：幽...0次瀏覽 2025-11-26
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小兒肺動脈瓣狹窄手術(shù)風(fēng)險大嗎
小兒肺動脈瓣狹窄手術(shù)風(fēng)險通?？煽?，但需結(jié)合患兒具體情況評估。手術(shù)風(fēng)險主要與狹窄程度、合并心臟畸形、年齡及整體健康狀況有關(guān)。輕度肺動脈瓣狹窄患兒若無明顯癥狀，可能僅需定期隨訪觀察，無須立即手術(shù)干預(yù)。這類患兒手術(shù)風(fēng)險相對較低...0次瀏覽 2025-11-26
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注射隆鼻能取出來嗎
注射隆鼻的材料一般是可以取出來的，具體取出難度與注射材料類型、注射時間以及是否出現(xiàn)并發(fā)癥有關(guān)。常用的玻尿酸可通過溶解酶降解，而微晶瓷、骨粉等不可吸收材料需手術(shù)清除。玻尿酸作為可吸收填充劑，注射后若對形態(tài)不滿意或出現(xiàn)血管栓...0次瀏覽 2025-11-26
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半永久美瞳線的危害
半永久美瞳線可能導(dǎo)致眼部感染、過敏反應(yīng)、角膜損傷等危害。半永久美瞳線是通過將色素刺入眼瞼皮膚的美容操作，操作不當(dāng)或護(hù)理不佳可能引發(fā)多種問題。1、眼部感染操作過程中若器械消毒不徹底或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，可能引發(fā)細(xì)菌感染。感染癥狀...0次瀏覽 2025-11-26
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子宮畸胎瘤是什么病嚴(yán)重嗎會癌變嗎能活多久呢
子宮畸胎瘤多數(shù)為良性腫瘤，癌變概率低于2%，患者生存期通常不受影響。疾病嚴(yán)重程度與腫瘤性質(zhì)、大小及并發(fā)癥有關(guān)，主要評估指標(biāo)包括成熟型畸胎瘤良性與未成熟型畸胎瘤潛在惡性、是否發(fā)生扭轉(zhuǎn)或破裂、是否伴隨其他婦科疾病。1、疾病性...0次瀏覽 2025-11-26
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做玻尿酸墊鼻基底能永久嗎
玻尿酸墊鼻基底不能達(dá)到永久效果，通常維持6-18個月。玻尿酸會被人體逐漸代謝吸收，需定期補充注射以維持效果。玻尿酸是一種透明質(zhì)酸，通過注射填充鼻基底凹陷部位，改善面部輪廓。其效果受個體代謝速度、注射品牌、術(shù)后護(hù)理等因素影...0次瀏覽 2025-11-26
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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洗臉盆漏水塞彈不起來怎么辦
洗臉盆漏水塞彈不起來可能由異物卡住、彈簧老化、排水結(jié)構(gòu)變形、水垢堆積或安裝不當(dāng)導(dǎo)致，可通過清理異物、更換彈簧、調(diào)整結(jié)構(gòu)、除垢或重新安裝解決。1、異物卡住：頭發(fā)、皂垢等雜物纏繞在塞子連桿處會阻礙彈起。關(guān)閉水源后，用尖嘴鉗夾...0次瀏覽 2025-11-26
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膝蓋走路沒事一蹲就疼貼什么膏藥
膝蓋走路無礙但下蹲疼痛可能與髕骨軟化癥、半月板損傷或骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)，可選用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉貼劑或洛索洛芬鈉貼片緩解癥狀。疼痛原因主要有髕股關(guān)節(jié)壓力異常、軟骨磨損、炎癥反應(yīng)等。1、髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損導(dǎo)致下...0次瀏覽 2025-11-26
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慢慢長出雙眼皮的特征
慢慢長出雙眼皮可能是由遺傳因素、年齡增長或眼部皮膚松弛等原因引起的自然現(xiàn)象。雙眼皮的形成主要與上瞼提肌腱膜附著位置、眼輪匝肌厚度及皮膚彈性有關(guān)。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳攜帶顯性雙眼皮基因，青春期后隨著面部骨骼發(fā)育和...0次瀏覽 2025-11-26
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孕婦耳朵有點耳鳴怎么回事
孕婦耳鳴可能由激素水平變化、缺鐵性貧血、耳部血液循環(huán)障礙、精神壓力增大、妊娠高血壓等因素引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補充、心理疏導(dǎo)等方式緩解。1、激素變化：妊娠期雌激素和孕酮水平升高會導(dǎo)致內(nèi)耳淋巴液代謝異常，約30%孕...0次瀏覽 2025-11-26
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中醫(yī)治療掌跖膿皰病的效果怎么樣
中醫(yī)治療掌跖膿皰病通過辨證施治可顯著改善癥狀，常用方法包括清熱解毒方劑、外用藥膏、針灸療法、膳食調(diào)理及情志調(diào)節(jié)。1、清熱解毒：掌跖膿皰病多因濕熱毒邪蘊結(jié)肌膚，中醫(yī)選用黃連解毒湯、五味消毒飲或龍膽瀉肝湯內(nèi)服，配合外用金黃散...0次瀏覽 2025-11-26
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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雙肺間質(zhì)性肺炎能活多久呀
雙肺間質(zhì)性肺炎患者生存期通常為3-5年，實際時間與病理類型、治療反應(yīng)、并發(fā)癥控制、基礎(chǔ)疾病管理及生活習(xí)慣等因素相關(guān)。1、病理類型：特發(fā)性肺纖維化IPF進(jìn)展較快，中位生存期約2-3年；非特異性間質(zhì)性肺炎NSIP預(yù)后較好，1...0次瀏覽 2025-11-26
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前列腺48x39x38mm嚴(yán)重嗎
前列腺48x39x38mm是否嚴(yán)重需結(jié)合具體癥狀判斷，多數(shù)情況下屬于輕度增生，少數(shù)可能伴隨尿路梗阻等并發(fā)癥。前列腺增生可能與年齡增長、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。前列腺體積48x39x3...0次瀏覽 2025-11-26
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血糖測量儀多少錢一個
血糖測量儀一般需要100-1000元，具體費用可能與品牌、功能、配套耗材等因素有關(guān)。血糖測量儀的價格差異主要受產(chǎn)品類型和功能影響?；A(chǔ)款血糖儀價格通常在100-300元，這類設(shè)備功能簡單，僅具備基本測量功能，適合對附加功...
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艾滋病什么時候檢查最準(zhǔn)
艾滋病抗體檢測在感染后4-6周準(zhǔn)確率可達(dá)95%以上，窗口期后檢測最準(zhǔn)。檢測準(zhǔn)確性主要受感染時間、檢測方法、個體免疫反應(yīng)、病毒載量、檢測試劑靈敏度等因素影響。1、感染時間：人體感染HIV后需要2-4周產(chǎn)生抗體，這段抗體未達(dá)...0次瀏覽 2025-11-26
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腸道易激綜合征怎么治療
腸道易激綜合征可通過調(diào)整飲食、心理干預(yù)、藥物治療、益生菌補充、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。腸道易激綜合征可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、感染后腸道功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘...0次瀏覽 2025-11-26
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嬰兒捂熱綜合征的病因是什么
嬰兒捂熱綜合征的病因主要有環(huán)境溫度過高、過度包裹、體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善、基礎(chǔ)代謝率高、汗腺功能未成熟等。該綜合征多發(fā)生于1歲以內(nèi)嬰兒，主要表現(xiàn)為高熱、脫水、多器官功能損傷，嚴(yán)重時可危及生命。1、環(huán)境溫度過高密閉空間內(nèi)持...0次瀏覽 2025-11-26
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雞蛋參的功效與作用是什么
雞蛋參具有補氣養(yǎng)陰、健脾益肺的功效，主要用于改善脾虛食少、肺虛喘咳、氣陰不足等癥狀。雞蛋參的功效與作用主要有增強免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、改善疲勞、輔助降血糖。1、增強免疫力雞蛋參含有多糖、皂苷等活性成分，能刺激免疫細(xì)胞增殖，提升機體抗病能力。適用于體質(zhì)虛1288次瀏覽
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麥冬泡水喝的五大禁忌是什么
麥冬泡水喝需避免空腹飲用、過量飲用、長期連續(xù)飲用、體質(zhì)虛寒者飲用以及與特定藥物同服。麥冬性微寒，具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效，但使用不當(dāng)可能引起胃腸不適或加重體寒癥狀。一、空腹飲用麥冬中的皂苷類成分可能刺激胃腸黏膜，空腹時飲用易引發(fā)胃脘隱痛或腹瀉。建議餐后半小1315次瀏覽
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委陵菜的功效與作用是什么
委陵菜具有清熱解毒、涼血止痢、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療痢疾、風(fēng)濕痹痛、癰腫瘡毒等疾病。委陵菜的功效與作用主要有收斂止血、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善微循環(huán)等。1、收斂止血委陵菜含有鞣質(zhì)類成分，能夠促進(jìn)血小板聚集并收縮血管，對消化道出血、外傷出血具有收斂710次瀏覽
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紅花的功效與作用包括哪些
紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛、調(diào)經(jīng)止痛等功效，主要用于治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、跌打損傷等癥狀。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、促進(jìn)傷口愈合等。1、活血通經(jīng)紅花能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解因血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。紅花中的有效成分可以擴張血管，改善732次瀏覽
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黃楊的功效與作用是什么
黃楊具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、皮膚瘙癢等癥狀。黃楊的主要作用包括抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌抑菌、促進(jìn)血液循環(huán)等。1、抗炎鎮(zhèn)痛黃楊含有黃楊堿等活性成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎990次瀏覽
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