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紅酒可以增強食欲嗎？

患者：女，30歲

病情描述:
每天我老公都會喝點紅酒，說是可以增強食欲的，是真的嗎？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

適量飲用紅酒可能有助于增強食欲，主要與酒精刺激胃酸分泌、單寧促進消化、多酚調(diào)節(jié)腸道菌群、心理放松作用等因素有關(guān)。



1、酒精刺激


紅酒中的酒精可短暫刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，但長期過量可能損傷胃腸功能。建議佐餐飲用不超過150毫升。



2、單寧作用


葡萄單寧能與蛋白質(zhì)結(jié)合，幫助分解食物，改善消化功能較弱者的食欲。胃腸潰瘍患者應(yīng)避免空腹飲用。



3、多酚調(diào)節(jié)


白藜蘆醇等成分可能通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡影響食欲，但相關(guān)研究尚不充分。建議優(yōu)先通過膳食纖維補充益生菌。



4、心理效應(yīng)


用餐時小酌可緩解焦慮情緒，間接改善食欲。抑郁癥患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲酒量。



紅酒不宜作為改善食欲的主要手段，長期食欲不振者應(yīng)排查胃炎、甲狀腺功能異常等疾病，日?？纱钆渖介?、陳皮等開胃食材。

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