美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

腰突恢復(fù)期要做鍛煉嗎?

患者:男,35歲

病情描述:
我的腰椎間盤突出已經(jīng)好轉(zhuǎn)了,現(xiàn)在疼痛減輕了,腰突恢復(fù)期要做鍛煉嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎間盤突出恢復(fù)時期,患者應(yīng)當(dāng)進行鍛煉,最為常用的鍛煉方法就是小燕飛鍛煉和五點支撐鍛煉,這些鍛煉能夠加強腰背部肌肉,同時還可以增加腰脊柱的穩(wěn)定性,減輕患者的病情。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>