哪些果蔬表皮含有膳食纖維？
患者：女，37歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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哪家醫(yī)院看神經(jīng)性皮炎好
因?yàn)樯窠?jīng)性皮炎是一種復(fù)發(fā)性很強(qiáng)的疾病，很多患者在就醫(yī)過程中換了多家醫(yī)院治療后還是經(jīng)常反復(fù)無常，其實(shí)對(duì)于病情的反復(fù)發(fā)作，醫(yī)院的選擇也是一個(gè)重要的原因，醫(yī)院的好與壞決定的治療效果，下面我們一起來看下，哪家醫(yī)院看神經(jīng)性皮炎好？
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白癜風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)白癜風(fēng)患者的免疫力，還可以改善白癜風(fēng)患者的精神狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于疾病的治療。但是，由于白癜風(fēng)疾病的特殊性，患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，需切忌以下幾點(diǎn)
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女生不孕都有哪些病因
現(xiàn)在女性不孕也是在快速的發(fā)展，很多家庭也是都深受女性不孕所帶來的傷害，女性不孕也是女性不能做媽媽的原因，那么引起女性不孕都有哪些原因，下面就讓我們一起來了解一下吧。
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男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實(shí)在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對(duì)于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
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尖銳濕疣會(huì)導(dǎo)致不育嗎?
尖銳濕疣會(huì)不會(huì)引起不孕不育呢？這是小山現(xiàn)在最擔(dān)心的問題。前兩天小山被診斷為尖銳濕疣，最近小山在積極治療的同時(shí)也在留意與這個(gè)疾病相關(guān)的信息...
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吸氣時(shí)提肛好還是呼氣時(shí)提肛好
吸氣時(shí)提肛和呼氣時(shí)提肛各有適用場(chǎng)景，吸氣時(shí)提肛更適合增強(qiáng)盆底肌力量，呼氣時(shí)提肛更利于放松和協(xié)調(diào)呼吸。具體選擇需根據(jù)鍛煉目的和個(gè)體差異調(diào)整。吸氣時(shí)提肛主要通過主動(dòng)收縮盆底肌群增強(qiáng)肌肉力量，適合產(chǎn)后康復(fù)或尿失禁患者。此時(shí)膈肌...
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腮腺炎曬太陽好嗎？
腮腺炎患者一般不建議直接曬太陽。腮腺炎是由病毒感染引起的炎癥性疾病，陽光直射可能加重局部不適。腮腺炎主要表現(xiàn)為腮腺區(qū)域腫脹疼痛，常伴有發(fā)熱乏力等癥狀。陽光中的紫外線會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致局部溫度升高，可能加劇炎癥反應(yīng)和疼痛感。...0次瀏覽 2025-11-09
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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斑禿會(huì)導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)嗎
斑禿一般不會(huì)直接導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)，兩者屬于不同類型的脫發(fā)疾病。斑禿是一種自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為局限性斑片狀脫發(fā)；脂溢性脫發(fā)則與雄激素水平、皮脂分泌過多等因素相關(guān)。斑禿的發(fā)病機(jī)制主要與免疫系統(tǒng)異常攻擊毛囊有關(guān)，常見誘因包...0次瀏覽 2025-11-09
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小兒肺炎病因是什么
小兒肺炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、支原體感染、吸入性因素以及免疫功能低下等原因引起。小兒肺炎主要表現(xiàn)為發(fā)熱、氣促、咳嗽等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)呼吸困難。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、病毒感染病毒感...0次瀏覽 2025-11-09
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冰點(diǎn)脫毛屬于哪種類型
冰點(diǎn)脫毛屬于激光脫毛技術(shù)的一種，通過選擇性光熱作用破壞毛囊達(dá)到永久脫毛效果。冰點(diǎn)脫毛采用半導(dǎo)體激光技術(shù)，其核心特點(diǎn)是治療過程中通過冷卻系統(tǒng)降低皮膚表面溫度，減輕疼痛感和熱損傷風(fēng)險(xiǎn)。與傳統(tǒng)激光脫毛相比，冰點(diǎn)脫毛在發(fā)射激光前...0次瀏覽 2025-11-09
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開眼角大概多少錢
開眼角手術(shù)一般需要5000-20000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。開眼角手術(shù)費(fèi)用差異主要受手術(shù)方式影響。埋線法開眼角價(jià)格較低，通常在5000-10000元，適合皮膚較薄、無明顯松弛的求美...0次瀏覽 2025-11-09
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慢性咽喉炎怎樣冶
慢性咽喉炎可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性咽喉炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、病原體感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。1、調(diào)整生活方式減少辛辣刺激食物攝入，避免吸煙飲酒，保持室...0次瀏覽 2025-11-09
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甲亢治療周期是多長
甲亢治療周期一般為1-2年，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方案及個(gè)體差異有關(guān)。甲亢的治療周期通常從開始用藥或接受其他治療方式算起，多數(shù)患者需要持續(xù)1-2年才能達(dá)到穩(wěn)定控制。對(duì)于輕度甲亢患者，若選擇抗甲狀腺藥物治療，如甲巰咪...0次瀏覽 2025-11-09
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病毒性皰疹用阿昔洛韋可以治好嗎
病毒性皰疹通?？梢园⑽袈屙f治療，但具體效果因人而異。病毒性皰疹是由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒引起的皮膚黏膜感染，阿昔洛韋能抑制病毒復(fù)制，緩解癥狀并縮短病程。1、阿昔洛韋作用機(jī)制阿昔洛韋是一種核苷類抗病毒藥物，通過選...0次瀏覽 2025-11-09
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甲狀腺疾病是什么原因造成
甲狀腺疾病可能由遺傳因素、碘攝入異常、自身免疫異常、炎癥反應(yīng)、甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤等原因引起。甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌器官，其功能異?？蓪?dǎo)致甲狀腺激素分泌過多或不足，進(jìn)而引發(fā)多種甲狀腺疾病。1、遺傳因素部分甲狀腺疾病具有家族...0次瀏覽 2025-11-09
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一到晚上就牙疼怎么辦
一到晚上就牙疼可通過熱敷止痛、清潔口腔、服用止痛藥、治療齲齒、根管治療等方式緩解。夜間牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齒隱裂、智齒冠周炎等原因引起。1、熱敷止痛用溫?zé)崦矸笥谔弁磦?cè)面頰部，溫度不超過40℃，每次持續(xù)10...0次瀏覽 2025-11-09
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腦供血不足是怎么造成的
腦供血不足可能由動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液成分異常等原因引起，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)干預(yù)等方式改善。1、動(dòng)脈粥樣硬化動(dòng)脈粥樣硬化是腦供血不足最常見的原因，與血脂代謝異常、血管內(nèi)皮損傷等因素有...0次瀏覽 2025-11-09
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40歲女人怎么瘦腰腹部脂肪
40歲女性瘦腰腹部脂肪可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)核心訓(xùn)練、控制壓力水平、保證充足睡眠等方式實(shí)現(xiàn)。腰腹部脂肪堆積可能與激素變化、代謝減緩、久坐習(xí)慣、飲食失衡、睡眠不足等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合...0次瀏覽 2025-11-09
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8歲孩子拉痢疾吃什么藥好
兒童細(xì)菌性痢疾俗稱拉痢疾需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌藥物，常用藥物包括諾氟沙星、阿奇霉素、頭孢克肟等。治療需結(jié)合補(bǔ)液、飲食調(diào)整等綜合措施，避免自行用藥。1、諾氟沙星：喹諾酮類抗菌藥，適用于志賀菌屬等腸道致病菌感染。兒童使用需嚴(yán)...0次瀏覽 2025-11-09
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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怎么進(jìn)行臉型重塑
臉型重塑可通過正頜手術(shù)、注射填充、骨骼磨削、線雕提升、脂肪移植等方式實(shí)現(xiàn)。臉型重塑通常由先天骨骼發(fā)育異常、衰老導(dǎo)致軟組織下垂、外傷后畸形、咬肌肥大、脂肪分布不均等原因引起。1、正頜手術(shù)正頜手術(shù)適用于上下頜骨發(fā)育異常導(dǎo)致的...0次瀏覽 2025-11-09
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子宮囊腫手術(shù)多久恢復(fù)正常生活
子宮囊腫手術(shù)后一般需要4-6周恢復(fù)正常生活，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到手術(shù)方式、囊腫性質(zhì)、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理和并發(fā)癥等因素的影響。1、手術(shù)方式：腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，通常2-3周可恢復(fù)日?；顒?dòng)；開腹手術(shù)需4-6周才能逐步恢復(fù)。手...0次瀏覽 2025-11-09
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輕度乳糖不耐受影響智力嗎
輕度乳糖不耐受一般不會(huì)影響智力。乳糖不耐受主要是由于乳糖酶缺乏導(dǎo)致消化系統(tǒng)癥狀，與智力發(fā)育無直接關(guān)聯(lián)。乳糖不耐受的典型表現(xiàn)為進(jìn)食乳制品后出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腸鳴等胃腸不適，這些癥狀由未被分解的乳糖在腸道發(fā)酵引起。輕度乳糖不耐...
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腸道有氣吃什么藥
腸道有氣可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、多潘立酮片、西甲硅油乳劑、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。腸道積氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后針對(duì)性...0次瀏覽 2025-11-09
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磁光脫毛和激光脫毛的區(qū)別是什么
磁光脫毛和激光脫毛的主要區(qū)別在于作用原理和適用人群，磁光脫毛適合膚色較淺、毛發(fā)較細(xì)軟的人群，激光脫毛對(duì)深色粗硬毛發(fā)效果更顯著。磁光脫毛采用強(qiáng)脈沖光與射頻能量結(jié)合，通過寬光譜光線作用于毛囊黑色素，同時(shí)射頻刺激膠原蛋白增生，...0次瀏覽 2025-11-09
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自體筋膜墊鼻尖手術(shù)術(shù)后護(hù)理
自體筋膜墊鼻尖手術(shù)術(shù)后護(hù)理需注意傷口清潔、避免外力碰撞、控制飲食、定期復(fù)查及觀察恢復(fù)情況。術(shù)后護(hù)理直接影響手術(shù)效果和恢復(fù)速度，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需保持傷口干燥清潔，避免沾水或接觸污染物。使用無菌棉簽蘸取生理鹽...0次瀏覽 2025-11-09
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金櫻子泡水喝的功效和方法是什么
金櫻子泡水喝具有收斂固澀、固精縮尿的功效，適用于遺精滑精、遺尿尿頻等癥狀。常用方法為取5-10克金櫻子煎煮或沸水沖泡代茶飲。1、收斂固澀金櫻子含有大量鞣質(zhì)和有機(jī)酸，能增強(qiáng)腸道平滑肌張力，抑制腸蠕動(dòng)，改善慢性腹瀉。對(duì)于脾胃虛寒導(dǎo)致的久瀉不止，可與芡實(shí)配伍增強(qiáng)療效837次瀏覽
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覆盆子的功效與作用及危害
覆盆子具有抗氧化、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)免疫力等功效，但過量食用可能引起腹瀉或過敏反應(yīng)。覆盆子富含花青素、維生素C、膳食纖維等成分，常用于輔助改善視力疲勞、便秘或免疫力低下等問題。1、抗氧化覆盆子中的花青素和鞣花酸能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。臨床研究表明其提取837次瀏覽
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金銀花可以直接摘下來泡水喝嗎
金銀花可以直接摘下來泡水喝，但需確?；ǘ湮词芪廴厩页浞智逑础Ｐ迈r金銀花含有綠原酸、木犀草苷等活性成分，具有清熱解毒功效，但可能存在農(nóng)藥殘留或微生物污染風(fēng)險(xiǎn)。新鮮金銀花泡水前需用流動(dòng)清水沖洗30秒以上，去除表面灰塵和蟲卵。若采摘自路邊或綠化帶，可能接觸汽車尾氣或499次瀏覽
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沙參玉竹的功效與作用有什么
沙參和玉竹是兩種常見的中藥材，具有滋陰潤燥、養(yǎng)胃生津、清肺止咳等功效，主要用于治療肺燥咳嗽、胃陰不足、口干咽燥等癥狀。1、滋陰潤燥沙參和玉竹均具有滋陰潤燥的作用，適用于陰虛內(nèi)熱引起的口干舌燥、皮膚干燥等癥狀。沙參性微寒，歸肺、胃經(jīng)，能清肺熱、養(yǎng)胃陰；玉竹性平，653次瀏覽
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淡竹葉有什么好處和壞處
淡竹葉具有清熱除煩、利尿通淋等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。淡竹葉是禾本科植物淡竹的干燥莖葉，中醫(yī)常用于治療熱病煩渴、口舌生瘡、小便短赤等癥狀，現(xiàn)代研究也表明其含有黃酮類、多糖等活性成分。一、清熱除煩淡竹葉性寒味甘淡，歸心胃小腸經(jīng)，能清心火、除710次瀏覽
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