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醋拌海藻能降低血壓?jiǎn)幔?/h3>

患者：女，40歲 提問(wèn)于2018-07-04 21:56

病情描述:
我有高血壓，平時(shí)很注意飲食，想了解一下吃醋拌海藻能降低血壓?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
醋拌海藻更健康?！翱亢３院！?，除了新鮮蔬菜外，日本人還大量食用裙帶菜等海藻，吃法以醋拌菜居多。這些海藻含有大量的可溶性膳食纖維、多聚糖，以及豐富的礦物質(zhì)，對(duì)于降低膽固醇、排除身體毒素、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)都非常有益。而適量吃醋，還能軟化血管、降低血壓。
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