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糖吃多了會長胖嗎?

患者:男,30歲 提問于2018-07-04 20:23

病情描述:
我其實不太喜歡吃糖,但是老婆愛吃,糖吃多了會長胖嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糖吃多了會過多地消耗體內(nèi)的鈣而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松;因為糖是酸性食物,還會加速細胞老化等。二是泛指碳水化物。吃飯、吃面進入人體的是淀粉、蔗糖,經(jīng)腸道消化入血的大多是葡萄糖,為碳水化物,這是人體能量的主要來源之一。如果糖吃多了,能量過剩,肥胖即由此開始。
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