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吃素可以預(yù)防疾病的發(fā)生嗎

患者:女,32歲

病情描述:
現(xiàn)在流行素食,因為現(xiàn)在疾病的發(fā)生率越來越高,那吃素真可以預(yù)防疾病的發(fā)生嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃素在一定程度上課對一些慢性疾病如肥胖癥、糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病及結(jié)腸癌、直腸癌等能夠起到預(yù)防和減輕癥狀的作用。但不主張完全吃素,建議可以多吃素,適量吃肉,堅持運(yùn)動,這才是健康的養(yǎng)生之道。
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