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喝什么樣的酸奶不會(huì)發(fā)胖?

患者:女,40歲

病情描述:
電視上說(shuō),全脂酸奶雖好但是飲用過(guò)多的話也會(huì)引起肥胖,喝什么樣的酸奶不會(huì)發(fā)胖?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
建議選擇標(biāo)有脫脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚,可是熱量低,不會(huì)使熱量在體內(nèi)很快堆積而發(fā)胖。
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