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不吃補劑為什么會加速關(guān)節(jié)老化

患者:女,62歲 提問于2018-07-04 18:56

病情描述:
最近常有關(guān)節(jié)疼痛,說是平常要多吃補劑不然會加速關(guān)節(jié)老化,這是為什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這是因為補劑中的錳和銅對防止關(guān)節(jié)老化有非常關(guān)鍵的作用。所以要多吃堅果、牛肉和菠菜。另外,建議每天補充2毫克銅和5毫克錳。2-3個月后,關(guān)節(jié)疼痛就會減輕。
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