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喝牛奶可以補(bǔ)鈣嗎?

患者:男,3歲 提問(wèn)于2018-06-29 17:41

病情描述:
孩子缺鈣后體質(zhì)不好,而且身高發(fā)育也很矮小,醫(yī)生建議給孩子補(bǔ)鈣,那可以喝牛奶嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以在每天早上和晚上給孩子喝牛奶,牛奶含有豐富的鈣,每100克牛奶中含鈣104毫克,是從食物中攝取鈣的最好來(lái)源,而且鈣的吸收率高達(dá)70%;牛奶還含有多種維生素,如維生素A、維生素B、維生素D等。
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