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吃雞蛋可以保護(hù)肝臟嗎

患者:女,25歲

病情描述:
這段時(shí)間我熬夜時(shí)間長(zhǎng),媽媽就經(jīng)常給我做雞蛋吃,還說(shuō)多吃這種食物可以保護(hù)肝臟,是不是真的有效?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
護(hù)肝臟就要多補(bǔ)充蛋白質(zhì),這樣還可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂,修復(fù)細(xì)胞的同時(shí)可促進(jìn)細(xì)胞再生,修復(fù)肝臟組織。雞蛋的蛋白質(zhì)與人體類(lèi)似,所以消化率達(dá)95%,每天一到兩個(gè)即可,最多不超過(guò)三個(gè),太多浪費(fèi)且影響消化。
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